31 de outubro de 2010
CORRIDA percurso feito em 31/10/2010
Choveu durante a madrugada e amanheceu com o chão molhado e o céu nublado. Acho que isto junto as arvores da Pista da federal fez com que o gps perdesse o sinal várias vezes na pista.
No odometro do gps deu uma diferença de 1,5 Km embora eu tenha feito exatamente o mesmo percurso destes dias.
Quando voltar a trabalhar terei que correr mais cedo e provavelmente não terá amanhecido e farei outro percurso pela cidade, por estes dias prefiro este percurso da federal.
Aproveitando, já que este blog acabou se tornando um diário de minhas corridas: Desde que voltei de Avaré estou com dor muscular no pescoço. Isto tem atrapalhado um pouco. Pela manhã acordo com dor, mas depois de correr até consigo alongar o musculo. Acho que em alguns dias passa...
veja o percurso de hoje
No odometro do gps deu uma diferença de 1,5 Km embora eu tenha feito exatamente o mesmo percurso destes dias.
Quando voltar a trabalhar terei que correr mais cedo e provavelmente não terá amanhecido e farei outro percurso pela cidade, por estes dias prefiro este percurso da federal.
Aproveitando, já que este blog acabou se tornando um diário de minhas corridas: Desde que voltei de Avaré estou com dor muscular no pescoço. Isto tem atrapalhado um pouco. Pela manhã acordo com dor, mas depois de correr até consigo alongar o musculo. Acho que em alguns dias passa...
veja o percurso de hoje
30 de outubro de 2010
CORRIDA percurso feito em 30/10/2010
Até dia 8 estou de férias e pretendo postar sempre pela manhã, depois disto... quando der...
Hoje estava cansado pra burro, mas consegui fazer todo percurso. Uma dica que dou é "se tapear", ou seja, quando acorda e esta com aquela preguiça de sair da cama pense consigo mesmo: vou hoje e amanhã descanso. E no dia seuginte falo o mesmo... Assim sempre deixo o descanso para o amanhã...
Depois deixo a foto, mas do lado de casa tem um baita terreno baldio o qual estes dias estou pegando a enxada e carpindo um pouco por dia... É bom pra finalizar a corrida e fazer um pouco de braços...
Link do percurso de hoje...
Hoje estava cansado pra burro, mas consegui fazer todo percurso. Uma dica que dou é "se tapear", ou seja, quando acorda e esta com aquela preguiça de sair da cama pense consigo mesmo: vou hoje e amanhã descanso. E no dia seuginte falo o mesmo... Assim sempre deixo o descanso para o amanhã...
Depois deixo a foto, mas do lado de casa tem um baita terreno baldio o qual estes dias estou pegando a enxada e carpindo um pouco por dia... É bom pra finalizar a corrida e fazer um pouco de braços...
Link do percurso de hoje...
29 de outubro de 2010
CORRIDA percurso feito em 29/10/2010
como o gps falhou ontem em alguns pontos na federal eu fui por fora para ver se a kilometragem batia...
Link para visualizar o percurso
CORRIDA percurso feito em 28/10/2010
retornando em São Carlos fiquei surpreso ao constatar que o percurso que fazia todas as manhãs era de aprox 8Km (pensava que era uns 6km no maximo...)
Link para visualizar o percurso
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