Até dia 8 estou de férias e pretendo postar sempre pela manhã, depois disto... quando der...
Hoje estava cansado pra burro, mas consegui fazer todo percurso. Uma dica que dou é "se tapear", ou seja, quando acorda e esta com aquela preguiça de sair da cama pense consigo mesmo: vou hoje e amanhã descanso. E no dia seuginte falo o mesmo... Assim sempre deixo o descanso para o amanhã...
Depois deixo a foto, mas do lado de casa tem um baita terreno baldio o qual estes dias estou pegando a enxada e carpindo um pouco por dia... É bom pra finalizar a corrida e fazer um pouco de braços...
Link do percurso de hoje...
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