Quanto a palmilha que comprei (http://corridamatinal.blogspot.com/2011/09/comprei-uma-palmilha.html): Estava usando ela estes dias, aparentemente é boa, entretanto durante a corrida ela começou a sair do lugar e a causar incomodo.
Nunca tinha usado uma, e na embalagem não veio nenhuma instrução, apenas uma indicação de que o lado com ranhuras era para baixo. Eu a coloquei por cima da palmilha do temis...
Hoje tive a "brilhante" idéia de colocar a palmilha de silicone entre a sola e a palmilha do tenis e não é que deu certo... Deste modo ela não saiu do lugar, foi bem mais facil colocar o tenis e aparentemente melhorou bem...
Então fica aqui a sugestão pra fabrica desta palmilha de que coloquem mais informações na embalagem pois estava quase jogando ela fora e iria chingar por todos os cantos essa marca....
Agora parece que realmente ela funciona... Volto para contar mais depois...
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