Fechamento do Mês de Outubro/2010

CORRIDA percurso feito em 31/10/2010

Choveu durante a madrugada e amanheceu com o chão molhado e o céu nublado. Acho que isto junto as arvores da Pista da federal fez com que o gps perdesse o sinal várias vezes na pista.
No odometro do gps deu uma diferença de 1,5 Km embora eu tenha feito exatamente o mesmo percurso destes dias.
Quando voltar a trabalhar terei que correr mais cedo e provavelmente não terá amanhecido e farei outro percurso pela cidade, por estes dias prefiro este percurso da federal.

Aproveitando, já que este blog acabou se tornando um diário de minhas corridas: Desde que voltei de Avaré estou com dor muscular no pescoço. Isto tem atrapalhado um pouco. Pela manhã acordo com dor, mas depois de correr até consigo alongar o musculo. Acho que em alguns dias passa...
veja o percurso de hoje

CORRIDA percurso feito em 30/10/2010

Até dia 8 estou de férias e pretendo postar sempre pela manhã, depois disto... quando der...
Hoje estava cansado pra burro, mas consegui fazer todo percurso. Uma dica que dou é "se tapear", ou seja, quando acorda e esta com aquela preguiça de sair da cama pense consigo mesmo: vou hoje e amanhã descanso. E no dia seuginte falo o mesmo... Assim sempre deixo o descanso para o amanhã...
Depois deixo a foto, mas do lado de casa tem um baita terreno baldio o qual estes dias estou pegando a enxada e carpindo um pouco por dia... É bom pra finalizar a corrida e fazer um pouco de braços...

Link do percurso de hoje...

CORRIDA percurso feito em 29/10/2010

como o gps falhou ontem em alguns pontos na federal eu fui por fora para ver se a kilometragem batia...

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CORRIDA percurso feito em 28/10/2010

retornando em São Carlos fiquei surpreso ao constatar que o percurso que fazia todas as manhãs era de aprox 8Km (pensava que era uns 6km no maximo...)

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CORRIDA percurso feito em 27/10/2010

Link para visualizar o percurso

CORRIDA percurso feito em 26/10/2010

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CORRIDA percurso feito em 25/10/2010

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CORRIDA percurso feito em 24/10/2010

Link para ver o percurso'

CORRIDA percurso feito em 23/10/2010

Esqueci de falar no post anterior: estava de férias em uma colônia de férias em Avaré. Nos primeiros dias corri sem o GPS...
Segue o percurso do segundo dia...
Link para ver o percurso

Primeira corrida documentada: dia 22/10/2010

Minha maior surpresa foi que já faz um ano que corro quase todos os dias. Duas vezes corri 10Km na estrada em aprox uma hora, uma vez participei de uma corrida de 15Km e fiz em 1h e 24min. Fora isto sempre corri 50minutos pensando estar fazendo uns 6Km no máximo. Quando ví no gps fiquei surpreso: 8,5Km...
Link para ver o percurso

Introdução...

Todos os dias caio da cama cedo e saio pra correr...
Começei pra perder peso e hoje se tornou um verdadeiro vício. Para separar os assuntos divido em blogs:

• www.AventurasDeUmGordo.BlogSpot.com: É um blog que criei onde acompanhei o regime que fiz. Neste regime saí de quase 120Kg e cheguei na faixa dos 80Kg. O blog parei de atualizar pois deixei nele somente os posts que fiz enquanto estava em busca de meu objetivo. Muitas pessoas me perguntam o que fiz pra perder peso e praticamente neste blog tem tudo que fiz e usei...
• www.mantendopeso.blogspot.com: Depois de conseguir perder os quase 40Kg tenho encontrado vários desafios e vivenciado muita coisa na luta de manter o peso. Por isto que mantenho este blog onde vc poderá acompanhar tudo que tenho feito, dicas, acontecimentos e tudo mais que acontecer...

E este blog que estou criando hoje que será exclusivamente para documentar as corridas que faço, (normalmente - as vezes caio da cama as 3 da manhã e saio pra correr....) matinalmente.
Recentemente comprei um GPS de mão e começei a mapear os trajetos que faço. Visando me incentivar pretendo aqui documentar DIARIAMENTE os trajetos, além disto tudo que mais encontrar durante as corridas, uso de tenis, relógios e demais que forem relacionados.
Então, vamos lá....