CORRIDA percurso feito em 13/12/2010

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CORRIDA percurso feito em 12/12/2010

20101212131750-4d053bfe5aa217.57668662.kmz
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CORRIDA percurso feito em 11/12/2010

esta foi hoje, o ceu azultinho...
abaixo algumas que estavam no chip do celular...

esta foi em 10/10/2010  num dia chuvoso...

O amanhecer do sol que tenho presenciado muuito...

essa foi pra lembrar do mato... preciso limpar...



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CORRIDA percurso feito em 10/12/2010

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CORRIDA percurso feito em 09/12/2010

justo hoje que tinha decidido buscar algo pra fotografar e enviar junto, tomei um baita tombo na saída da pista da federal.
Não me machuquei, foi só um ralado no cutuvelo e uma raspada na batata da perna, mas o fone do meu celular foi pro beleleu...

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CORRIDA percurso feito em 08/12/2010

se a maquina digital do meu celular estivesse ok poderia bater uma foto por dia e publicar junto com o percurso... Toda vez que tentei bater uma foto o celular travou...
Depois tento novamente....

Hoje quando estava voltando atras do cemitério tinha um ciclista. Resolvi dar uma puxada no ritmo e parei com os podcasts, liguei uns mp3 e dei um pique...
Consegui deixar o ciclista pra tras... Foi um pique de uns 300m que valeu a pena...
Notei que não preciso ir mais rápido, apenas levantar mais as pernas... Amanhã, se estiver bem, vou fazer uns testes...

e desde ontem incrementei o percurso do Kartodromo: Estou indo um pouco mais - uns 700m


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CORRIDA percurso feito em 07/12/2010

depois de um dia de descanso a preguiça tenta tomar conta...
Acordar pra correr depois de 2 corridas e um descanso é fogo, mas depois que começo a correr o desanimo desaparece e o bem estar prevalece. Que bom voltar ao pique...

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