Corrida Matinal: 2012

Corrida Matinal

Acima Programa Zmaro - um programa de TV / WebTv pra vc descontrair um pouco...
EU RECOMENDO!!!
INFORMAÇÃO COM ENTRETENIMENTO
Assista na íntegra, pela internet, online e de graça...

11 de abril de 2012

atualização: troca de tenis e bermuda...

O tenis mizuno crusader 5 que comprei em 6/10/2011 aguentou até o dia 1/4/2012
Comprei outro igualzinho: Mizuno Crusader 5 da mesma cor e começei a usar em 2/4/2012

a bermuda termica UNBRO que comprei em 23/6/11 aguentou até ontem, 10/4/2012. Corri 2,5Km e senti uma ardencia nas pernas. Fui ver e tinha um buraco. Parei, cortei até abaixo e conseugi correr mais uns 3,5Km, então não aguentei. Parei e coloquei a blusa no meio das pernas pra não ficar mais raspando e segui até em casa caminhando...
O resto do dia fiquei com hipoglos na perna e hoje deu pra correr normal...

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2 de abril de 2012

BLOG PAUSADO!!!

NÃO TÔ TENDO TEMPO PRA ATUALIZAR ESTE BLOG, ENTÃO FAREI UMA PAUSA...

Estes dias esto com uma putz dor muscular no ombro, descansando uns dias mas continuo correndo todos os dias, registrando com o GPS, mas chega de registrar aqui e no mapmyrun.
Se der, continuarei postando fotos, mas só isso...

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28 de março de 2012

CORRIDA percurso feito em 28/03/2012

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27 de março de 2012

CORRIDA percurso feito em 27/03/2012

Graças a uma dor muscular no ombro/pescoço não tive como continuar: caminhei boa parte...

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26 de março de 2012

CORRIDA percurso feito em 26/03/2012

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Já fui e já voltei. Hoje me adiantei - agora sim durmo...
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25 de março de 2012

CORRIDA percurso feito em 24/03/2012

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24 de março de 2012

CORRIDA percurso feito em 24/03/2012

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23 de março de 2012

CORRIDA percurso feito em 23/03/2012

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22 de março de 2012

CORRIDA percurso feito em 22/03/2012

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21 de março de 2012

CORRIDA percurso feito em 21/03/2012

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20 de março de 2012

CORRIDA percurso feito em 20/03/2012

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19 de março de 2012

CORRIDA percurso feito em 19/03/2012

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18 de março de 2012

CORRIDA percurso feito em 18/03/2012

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Marcadores: descanso

17 de março de 2012

CORRIDA percurso feito em 17/03/2012

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16 de março de 2012

CORRIDA percurso feito em 16/03/2012

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Marcadores: descanso

15 de março de 2012

CORRIDA percurso feito em 15/03/2012

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14 de março de 2012

CORRIDA percurso feito em 14/03/2012

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13 de março de 2012

CORRIDA percurso feito em 13/03/2012

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12 de março de 2012

CORRIDA percurso feito em 12/03/2012

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Marcadores: descanso

11 de março de 2012

CORRIDA percurso feito em 11/03/2012

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Marcadores: descanso

10 de março de 2012

CORRIDA percurso feito em 10/03/2012

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9 de março de 2012

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8 de março de 2012

CORRIDA percurso feito em 08/03/2012

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7 de março de 2012

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6 de março de 2012

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5 de março de 2012

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4 de março de 2012

CORRIDA percurso feito em 04/03/2012

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Marcadores: descanso

3 de março de 2012

CORRIDA percurso feito em 03/03/2012

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2 de março de 2012

CORRIDA percurso feito em 02/03/2012

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1 de março de 2012

CORRIDA percurso feito em 01/03/2012

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29 de fevereiro de 2012

Fechamento do Mês de Fevereiro/2012

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Marcadores: fechamento

CORRIDA percurso feito em 29/02/2012

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28 de fevereiro de 2012

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27 de fevereiro de 2012

CORRIDA percurso feito em 27/02/2012

na beira tinha uma CORUJA...

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26 de fevereiro de 2012

CORRIDA percurso feito em 26/02/2012

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Marcadores: descanso

25 de fevereiro de 2012

CORRIDA percurso feito em 25/02/2012

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