31 de agosto de 2011
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20 de agosto de 2011
19 de agosto de 2011
18 de agosto de 2011
CORRIDA percurso feito em 18/08/2011
Com gripe até da pra arriscar sair pra rua e tentar correr, mas com diarréia junto... não tem como...
O melhor mesmo foi descansar...
O melhor mesmo foi descansar...
17 de agosto de 2011
CORRIDA percurso feito em 17/08/2011
Com uma baita gripe me atrevi a tentar correr. Já teve vezes que mesmo com febre ao começar a correr passava e me sentia bem, entretanto desta vez não deu...
Foram 3Km e uma pausa de alguns segundos caminhando pra arrumar a bolsa. Depois nos 5Km mais uma caminhada onde já estava sem forças e com o corpo esfriando começou a dar um frio danado...
Fui, fui que consegui correr mais um pouco até completar uns 8Km e caminhei o restante, o que resultou provavelmente num percurso total de 10Km mesmo...
20110818175918-4e4db5666fa963.45087886.kmz
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Foram 3Km e uma pausa de alguns segundos caminhando pra arrumar a bolsa. Depois nos 5Km mais uma caminhada onde já estava sem forças e com o corpo esfriando começou a dar um frio danado...
Fui, fui que consegui correr mais um pouco até completar uns 8Km e caminhei o restante, o que resultou provavelmente num percurso total de 10Km mesmo...
20110818175918-4e4db5666fa963.45087886.kmz
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16 de agosto de 2011
15 de agosto de 2011
CORRIDA percurso feito em 15/08/2011
Até que enfim encontrei uma subida de inclinação grau 4... Tive que subir a serra, mas valeu a pena...
Quem sabe um dia encontro grau 3 ou 2...
20110816113142-4e4ab78e1e37c4.60958598.kmz
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Quem sabe um dia encontro grau 3 ou 2...
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 Limite entre Serra Negra e Lindóia |  |
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20110816113142-4e4ab78e1e37c4.60958598.kmz
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14 de agosto de 2011
13 de agosto de 2011
CORRIDA percurso feito em 13/08/2011
 |  na placa: Limíte de município entre SOCORRO E SERRA NEGRA |
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20110816112933-4e4ab70d0b4961.83955807.kmz
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12 de agosto de 2011
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1 de agosto de 2011
CORRIDA percurso feito em 01/08/2011
20110803152605-4e39cafd9983a2.54121069.kmz
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Skipp Redirect 2.8.0024
v2.8.0025
disponível
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